Новини
Салат с ананасом
Кулінарія
Вкусный салат со свежим ананасом и копченой куриной грудкой. При желании свежий ананас можно заменить на консервированный, копченое мясо - на отварное.
Ингредиенты для «Салат с ананасом»:
- Лук красный
- Ананас (свежий)
- Грудка куриная (копченая) — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с ананасом»:
Нарезать красный лук, затем куриное мясо. Очистить и порезать ананас (посмотрите в видео, как быстро разделывать ананас для салата).
Сыр и вареные яйца натереть на терке. Заправить йогуртом.