Салат с креветками и рисовой лапшой

Давно хотела приготовить этот сытный остренький салатик с креветками и подумалось мне, что сегодня самый подходящий для этого день))) Отлично подойдeт к ужину взамен основного блюда; как вариант на конкурс "Scarlett к 8 Марта"

Ингредиенты для «Салат с креветками и рисовой лапшой»:

  • Лапша (рисовая) — 100 г
  • Креветки (очищенные) — 200 г
  • Перец сладкий красный (крупный) — 1/2 шт
  • Чеснок (крупный) — 1 зуб.
  • Укроп (маленький пучок)
  • Лук зеленый (маленький пучок)
  • Масло кунжутное — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Соус (чили) — 1/4 ч. л.
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Арахис (жареный) — 30 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
804.2 ккал


белки
52.5 г

жиры
48.5 г

углеводы
39.6 г

100 г блюда

     

ккал
160.8 ккал

белки
10.5 г

жиры
9.7 г


углеводы
7.9 г

 

Рецепт «Салат с креветками и рисовой лапшой»:

Приготовить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке.. в моём случае её надо замочить на 15 минут в кипятке, а затем промыть под холодной водой, чем я и занялась.

Зелень промыть,
перец вымыть и очистить от семян, удалив плодоножку.
Подготовить чеснок.

Креветки отварить

И нарезать.

Для заправки мелко нарезаем зелень и чеснок и перемешиваем с кунжутным маслом, маслом растительным, соевым соусом, соусом чили. Попробовав на вкус, не забываем посолить и поперчить, если это необходимо.


Перец нарезаем соломкой.

Готовую промытую лапшу соединяем с заправкой и перемешиваем.

Добавляем креветки, перец и тщательно перемешиваем.

Сверху салат посыпаем крошкой арахиса. Я её сделала при помощи полиэтиленового пакета и молотка для мяса :-)

Даём салату настояться (не менее 15 минут).

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND