Салат с кус-кусом
Кулінарія
Родила недавно лялечку! Питаюсь правильно! Минимум различной не полезной пищи. Вывод из набранных за беременность 18 кг, скинула уже 22 кг. Предлагаю вкусный и сытный салат!
Ингредиенты для «Салат с кус-кусом»:
- Кус-кус — 100 г
- Огурец (свежий) — 3 шт
- Помидоры черри — 200 г
- Маслины (без косточек, черные) — 100 г
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Фета (или фетакса) — 200 г
- Приправа (травы французские: розмарин, тимьян, петрушка, паприка, базилик, чабер садовый, эстрагон, куркума, пажитник)
- Специи (соль, перец по вкусу)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с кус-кусом»:
Вот наши продукты.
Кус-кус залить стаканом кипятка и накрыть крышкой.
Лук нарезать кольцами и замариновать в уксусе.
Огурцы и фетаксу нарезать кубиками. Маслины и черри на половинки.
Лук чуть отжать и перемешать с овощами, кус-кусом и оливками. Хорошо перемешать.
Добавить фетаксу, соль, перец, французские травы, масло и слегка перемешать.
Салат готов! Приятного аппетита!!!