Салат "Сердце"

Хороший, не сложный салат. Еще он хорош тем что его можно сформировать в любую фигуру в зависимости от праздника: сердце, круг, треугольник, квадрат, восклицательный знак, вопросительный знак, ёлочку, крест, звезду, круг с отверстием под свечу и т. д.

Ингредиенты для «Салат "Сердце"»:

  • Филе куриное — 500 г
  • Шампиньоны (Консервированые.) — 200 г
  • Свекла — 1 шт
  • Огурец соленый — 3 шт
  • Гранат (Вес очищенных зерен граната.) — 80 г
  • Пармезан — 50 г
  • Сметана — 70 г
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1252.5 ккал

белки
155 г

жиры
39.4 г

углеводы
63 г

Порции

     

ккал
208.8 ккал


белки
25.8 г

жиры
6.6 г

углеводы
10.5 г

100 г блюда

     

ккал
84.6 ккал

белки
10.5 г

жиры
2.7 г

углеводы
4.3 г


 

Рецепт «Салат "Сердце"»:

На фотографии представлены необходимые ингредиенты.

Соус: смешать в блендере сметану, горчицу и чеснок.
Филе и свеклу отварить. Шампиньоны и огурцы мелко нарезать. Филе остудить, разорвать на волокна, смешать с грибами и сформировать на тарелке в форме сердца.

Смазать соусом верх салата.

Далее слой мелко нарезанных огурцов.


Далее слой тертой свеклы.

По контуру салата выкладываем тертый пармезан. Украшаем остатками соуса и зернами граната.
Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND