Шапка Мономаха

Очень вкусный, лeгкий, а главное - полезный салатик, из журнала ""Люблю готовить"".

Ингредиенты для «Шапка Мономаха»:

  • Свекла (вареная) — 2-3 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Сырок плавленый — 2 шт
  • Чернослив — 150 г
  • Изюм — 2 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Майонез

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1199.2 ккал

белки
46.8 г

жиры
38 г

углеводы
175.7 г

Порции

     

ккал
299.8 ккал


белки
11.7 г

жиры
9.5 г

углеводы
43.9 г

100 г блюда

     

ккал
146.2 ккал

белки
5.7 г

жиры
4.6 г

углеводы
21.4 г


Рецепт «Шапка Мономаха»:

Чернослив моем и оставляем в кипятке на 20 минут.

Морковь натираем на мелкой терке, добавляем изюм и майонез.

Сыр натираем на крупной тёрке, добавляем чеснок и майонез.

Чернослив нарезаем

и смешиваем с тёртой свеклой и майонезом.


Выкладываем салат в три слоя:

- свекла

- морковь

- сыр.

Украшаем яблочком и черносливом.


попробуйте

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND