Новини
Сёмга к ужину в микроволновке
Кулінарія
Очень хотелось быстро покушать. И руки сами начали работать.
Ингредиенты для «Сёмга к ужину в микроволновке»:
- Семга — 200 г
- Сливки (10%) — 100 мл
- Лук белый (или репчатый) — 1/2 шт
- Лук зеленый (пару перьев)
- Зелень (укроп )
- Соль — по вкусу
- Соевый соус (Киккоман)
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Сёмга к ужину в микроволновке»:
Рыбку нарезать средними кусочками.
Добавить нарезанный лук, укроп
Залить сливками.
Соевый соус
Зелень
Всё смешать, соль-перец по вкусу.
Отправляем в микроволновку на 5 минут при мощности 700 Вт.
Через 5 минут готов полноценный ужин. Вкус очень нежный, сливочный.