Салат "Весна в Париже"

Легкий, вкусный и пикантный салатик. Яркий и весенний, поднимающий настроение, и необычайно аппетитный.

Ингредиенты для «Салат "Весна в Париже"»:

  • Морковь (вареная) — 1 шт
  • Горошек зеленый (консервированый) — 200 г
  • Сельдерей черешковый — 4 шт
  • Огурец (маринованный) — 2 шт
  • Яйцо перепелиное (вареное) — 4 шт
  • Яблоко (зеленое) — 1 шт
  • Авокадо — 1 шт
  • Руккола — 1 пуч.
  • Укроп — 1 пуч.
  • Масло оливковое — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый (свежемолотый) — по вкусу
  • Картофель (вареный) — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1595.5 ккал


белки
61.8 г

жиры
56 г

углеводы
236.7 г

100 г блюда

     

ккал
44.8 ккал

белки
1.7 г

жиры
1.6 г


углеводы
6.6 г

 

Рецепт «Салат "Весна в Париже"»:

Картофель, морковь и огурцы мелко нарезать кубиками

Сельдерей мелко нарезать кубиками,
с горошка слить лишнюю жидкость, яблоки очистить от кожуры и сердцевины, мелко нарезать кубиком и сбрызнуть лимонным соком

Мелко нарезать укроп, добавить соль, перец и масло, аккуратно перемешать салат

В тарелку выложить руколлу и сверху салат.
Авокадо очистить от кожицы и нарезать дольками, сбрызнуть лимонным соком.
Яйца очистить и разрезать пополам, украсить салат по своему усмотрению

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND