Сёмга под апельсиновым соусом

Новый соус для любителей сёмги! Нежный вкус сёмги по-новому заиграет в сочетании с апельсинами.

Ингредиенты для «Сёмга под апельсиновым соусом»:

  • Семга (у меня было 2 стейка) — 700 г
  • Сок апельсиновый (для соуса) — 5 ст. л.
  • Цедра апельсина (для соуса) — 4 ч. л.
  • Майонез (для соуса) — 200 г
  • Лук зеленый (для соуса) — 4 ст. л.
  • Чеснок (для соуса) — 4 зуб.
  • Перец черный
  • Соль
  • Картофель — 500 г
  • Масло оливковое

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3384.3 ккал

белки
164.1 г

жиры
240.9 г

углеводы
142 г

100 г блюда

     

ккал
205.1 ккал

белки
9.9 г


жиры
14.6 г

углеводы
8.6 г

 

Рецепт «Сёмга под апельсиновым соусом»:

Чеснок и апельсиновую цедру измельчить

Смешать чеснок, цедру, апельсиновый сок и майонез, взбить и добавить мелко порубленный зеленый лук. Все хорошенько перемешать, посолить, поперчить и убрать в холодильник.

Картофель нарежьте ломтиками и выложите на сковороду обжариваться на оливковом масле.

Стейки сёмги сбрызгиваем оливковым маслом, натираем солью, перцем и душистыми травами по вкусу. Выкладываем на сковороду и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета


Выкладываем на блюдо картофель и сёмгу

Поливаем апельсиновым соусом и наслаждаемся необычным вкусом!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND