""Спанч Боб""

Придумала, чтобы порадовать дочкиных гостей. Никакого секрета - обычная селедка под шубой!

Ингредиенты для «""Спанч Боб""»:

  • Сельдь (соленая) — 1 шт
  • Картофель (отварной) — 2 шт
  • Морковь (отварная) — 1 шт
  • Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Свекла (небольшая ) — 1 шт
  • Майонез (мне кажется лучше оливковый)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1694.1 ккал

белки
129.8 г

жиры
95.9 г

углеводы
78.1 г

Порции

     

ккал
338.8 ккал


белки
26 г

жиры
19.2 г

углеводы
15.6 г

100 г блюда

     

ккал
142.4 ккал

белки
10.9 г

жиры
8.1 г

углеводы
6.6 г


 

Рецепт «""Спанч Боб""»:

Режем, натираем на терке и украшаем. Галстук и глазки -кусочки свеклы.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND