Суп "Раз-два и готово"

Очень быстрый и простой супчик, и по затратам минимальный...

Ингредиенты для «Суп "Раз-два и готово"»:

  • Картофель — 3 шт
  • Пшено — 100 г
  • Консервы рыбные (Скумбрия в масле) — 1 бан.
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1379 ккал


белки
65.1 г

жиры
53.8 г

углеводы
159.9 г

100 г блюда

     

ккал
156.7 ккал

белки
7.4 г

жиры
6.1 г


углеводы
18.2 г

 

Рецепт «Суп "Раз-два и готово"»:

Обжариваем картофель, лук, и морковь на растительном масле.
Наливаем в кастрюльку 2 литра воды, засыпаем пшено и добавляем нашу зажарку. Солим, перчим, добавляем лавровый лист.

Когда все сварится, разминаем скумбрию и добавляем её в суп, даём кипнуть пару минут. Суп готов.

Посыпаем зеленью и подаем на стол.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND