Суп "Солнышко"
Так его назвал мой сын ))) Супы он не жалует, а этот - один из немногих, которому у нас дан зеленый свет.
Ингредиенты для «Суп "Солнышко"»:
- Бульон (любой) — 3 л
- Крупа кукурузная — 1 стак.
- Морковь — 2 шт
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп "Солнышко"»:
Сразу оговорюсь, в супы морковки кидаю всегда много. Обычно одну режу кружочками и одну пассерую. При желании одну морковину можно и убрать
Итак, чистим морковь, картошку, берем крупу (кукурузную крупу можно заменить манной).
Картошку режем, как привыкли на суп.
Морковь режем кружочками.
Все это отправляем в кипящий бульон.
Когда картошка практически готова, высыпаем в суп неполный стакан крупы, непрерывно помешивая. Густоту регулируем количеством крупы.
Пассеруем морковь и лук. Солим, перчим. Добавляем в суп.
ВСЕ. Зовем всех к столу на вкусный полезненький супец.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468