Суп "Солнышко"

Так его назвал мой сын ))) Супы он не жалует, а этот - один из немногих, которому у нас дан зеленый свет.

Ингредиенты для «Суп "Солнышко"»:

  • Бульон (любой) — 3 л
  • Крупа кукурузная — 1 стак.
  • Морковь — 2 шт
  • Картофель — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2722.3 ккал


белки
266.2 г

жиры
68 г

углеводы
259.2 г

100 г блюда

     

ккал
69.4 ккал

белки
6.8 г

жиры
1.7 г


углеводы
6.6 г

 

Рецепт «Суп "Солнышко"»:

Сразу оговорюсь, в супы морковки кидаю всегда много. Обычно одну режу кружочками и одну пассерую. При желании одну морковину можно и убрать

Итак, чистим морковь, картошку, берем крупу (кукурузную крупу можно заменить манной).

Картошку режем, как привыкли на суп.
Морковь режем кружочками.
Все это отправляем в кипящий бульон.

Когда картошка практически готова, высыпаем в суп неполный стакан крупы, непрерывно помешивая. Густоту регулируем количеством крупы.
Пассеруем морковь и лук. Солим, перчим. Добавляем в суп.

ВСЕ. Зовем всех к столу на вкусный полезненький супец.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND