Суп ""Восточный соус""

Может быть вам покажется такое название немного странным для супа, но вообще блюдо так и называется(как ни странно). Научил меня готовить его один знакомый (восточный человек) и, как оказалось, готовится очень просто и, несмотря на это, очень вкусно получается!!!

Ингредиенты для «Суп ""Восточный соус""»:

  • Лук репчатый (нарезать мелко) — 1
  • Масло растительное
  • Голень куриная — 8 шт
  • Картофель (нарезать средними кусочками(не мелкими)) — 4 шт
  • Томатная паста
  • Соль (по вкусу)
  • Перец красный жгучий (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3417.6 ккал


белки
351.2 г

жиры
176.5 г

углеводы
104 г

100 г блюда

     

ккал
161.2 ккал

белки
16.6 г

жиры
8.3 г


углеводы
4.9 г

 

Рецепт «Суп ""Восточный соус""»:

Нарезать мелко лук и обжарить его на подсолнечном масле прямо в кастрюле(в которой собственно и будете готовить суп) до образования золотистой корочки, потом добавляете томатную пасту пару ложек и обжариваете их вместе около 30 -60 секунд. Далее добавляете воду и соответственно куриные голени-варите их 30 -35 минут. Далее добавляете картофель и варите до готовности. Когда картофель готов, добавляете соль и красный перец по вкусу и ещe 2 -3 столовых ложки томатной пасты и варите ещe минут 5 -7. Суп должен получиться красного цвета и островатый, поэтому с одной стороны не жалейте красного перца, а с другой не переборщите(если будет сильно острый, то не очень вкусно). После того, как суп готов, дайте ему настояться минут 10 -15 и можно подавать к столу( например вместе с лепeшками). Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND