Супер омлет

Вкуснейший омлет. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Супер омлет»:

  • Яйцо куриное — 10 шт
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Соль
  • Сыр твердый — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1338.8 ккал


белки
89.9 г

жиры
63.4 г

углеводы
96.8 г

100 г блюда

     

ккал
178.5 ккал

белки
12 г

жиры
8.5 г


углеводы
12.9 г

 

Рецепт «Супер омлет»:

Муку развести в молоке, не должно быть комочков.

Отдельно взбить яйца, соединить с молоком и мукой, посолить и ещe раз перемешать.

Вылить в смазанную сливочным маслом форму, сверху посыпать тeртым сыром, поместить в горячую духовку и выпекать до готовности.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND