Новини
""Светофор, свети всегда""
Кулінарія
Для конкурса ""Овощной светофор""
Ингредиенты для «""Светофор, свети всегда""»:
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий (зеленый) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик)
- Соль
- Майонез
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «""Светофор, свети всегда""»:
Ингредиенты
Приготовление:
морковь натереть на терке,
перец и огурец нарезать мелкой соломкой,
помидор порезать кубиками.
Лук и зелень мелко порезать.
На блюдо выкладываем огурец, сверху лук и покрываем майонезом.
Затем в форме светофора выкладываем помидор, морковь и перец. Ножку светофора делаем из базилика.
Обсыпаем зеленью.
Перед употреблением всe перемешиваем, солим, перчим.
Приятного аппетита!