Сырники геркулесовые

Кулінарія 14 серпня 2023

Очень вкусно и полезно!! Один раз закончилась мука, а остался творог и яйца. Завтрак готовить нужно!!! И вот что я решила сделать...

Ингредиенты для «Сырники геркулесовые»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
Порции
100 г блюда
Рецепт «Сырники геркулесовые»:

Ингредиенты для «Сырники геркулесовые»:

Творог (То, что осталось в холодильнике.) — 450 г
Яйцо куриное — 2 шт
Хлопья овсяные (Перемолоть блендером. Получиться мука.) — 9 ст. л.
Сахар — 100 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1414.6 ккал	белки 109.3 г	жиры 26.9 г	углеводы 187.7 г
Порции
ккал 235.8 ккал	белки 18.2 г	жиры 4.5 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 183.7 ккал	белки 14.2 г	жиры 3.5 г	углеводы 24.4 г

Рецепт «Сырники геркулесовые»:

Начнем! Если в холодильнике есть только творог и несколько яиц, а в шкафу завалялась овсянка. Вот что можно сделать.
В миску с творогом разбиваем яйца и перемалываем блендером. Потихоньку добавляем сахар, потом овсянку (перемолотую блендером). Три ложки овсянки оставляем. Из теста лепим шарики и обмакиваем в ""муку"". Кладем на сковородку! Все!!! Ваша полезная еда готова!!!