Сырники ""Тропиканка""

вкусное блюдо к чаю

Ингредиенты для «Сырники ""Тропиканка""»:

  • Творог — 300 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Соль
  • Манго — 1 шт
  • Киви — 1 шт

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1448.2 ккал

белки
77.7 г

жиры
15.4 г

углеводы
239 г

Порции

     

ккал
482.7 ккал


белки
25.9 г

жиры
5.1 г

углеводы
79.7 г

100 г блюда

     

ккал
150.9 ккал

белки
8.1 г

жиры
1.6 г

углеводы
24.9 г


 

Рецепт «Сырники ""Тропиканка""»:

Творог смешать с яйцом, 3 столовыми ложками муки , сахаром песком и солью.
Добавить мелко порезанные манго и киви.
Сформировать сырнички и выпекать на растительном масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND