Томленая гречка с грибами

Вкусная и ароматная гречневая каша!

Ингредиенты для «Томленая гречка с грибами»:

  • Шампиньоны (можно пробовать и с другими сортами грибов) — 400 г
  • Крупа гречневая — 1 стак.
  • Вода (кипяток) — 2,5 стак.
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (по вкусу (я добавляла только черный перчик ))
  • Жир (для обжарки грибов , но можно взять растительное масло , кому как нравится )

Время приготовления: 130 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
857.3 ккал

белки
45.8 г

жиры
9.6 г

углеводы
160.6 г

100 г блюда

     

ккал
68 ккал

белки
3.6 г


жиры
0.8 г

углеводы
12.7 г

 

Рецепт «Томленая гречка с грибами»:

Гречку перебрать, промыть холодной водой, переложить в кастрюльку и потом залить кипящей водой, накрыть крышкой и отставить в сторонку.

Духовку разогреваем до 180 градусов. Грибы промываем, режем, кому как нравится ( я резала пластинками ), выложим на сковородку и чуточку прожарим.

Лук нарезать кубиками, а морковку натереть на терке.

Когда грибы чуточку обжарятся, к ним добавить лук и морковку. Жарить до прозрачности лука, в конце посолить и поперчить


В жаропрочную формочку высыпаем нашу набухшую гречку вместе с водой ( я оставила в той же кастрюльке), сверху распределяем равномерно наши грибочки, вместе с маслом или жиром, в котором они жарились. Форму или кастрюлю накрыть крышкой или фольгой. Поставить в духовку на 1 час.

По истечении часа вытаскиваем нашу гречку из духовочки, такой аромат витает по кухне! мммм... Всем приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND