Треска с лимонным соусом

Предлагаю вашему вниманию рецепт жареной трески (можно взять любую белую нежирную рыбу) с лимонным соусом из джема ТМ "Махеевъ"

Ингредиенты для «Треска с лимонным соусом»:

  • Рыба (у меня филе трески) — 400 г
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 3 ст. л.
  • Перец черный (для панировки) — 1/2 ч. л.
  • Паприка сладкая (для панировки) — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Майонез (для соуса) — 1 ст. л.
  • Соевый соус (для соуса) — 1 ст. л.
  • Сок лимонный (для соуса) — 1 ст. л.
  • Джем (лимонный ТМ ""Махеевъ"" для соуса ) — 1 ст. л.
  • Горчица (для соуса) — 1 ч. л.
  • Соль — 1,5 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
896.4 ккал

белки
79.9 г

жиры
23.1 г

углеводы
93.2 г

Порции

     

ккал
298.8 ккал


белки
26.6 г

жиры
7.7 г

углеводы
31.1 г

100 г блюда

     

ккал
151.9 ккал

белки
13.5 г

жиры
3.9 г

углеводы
15.8 г


 

Рецепт «Треска с лимонным соусом»:

Нарезать филе на кусочки среднего размера

Муку смешать с черным перцем, солью и паприкой, обвалять рыбу в муке и обжарить до золотистой корочки

Смешать ингредиенты для соуса



Подавать треску с картофелем или любым на ваш вкус гарниром с лимонным соусом из джема ТМ "Махеевъ"

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND