Тушеное мясо в сметанном соусе "Лицуклибже"

А вот и ещe один рецепт кабардинской кухни. Нежное мясо в сметанной подливе... А если вспомнить, что это блюдо кавказской кухни! В общем, заходите, пробуйте, и я уверенна, вам понравится.

Ингредиенты для «Тушеное мясо в сметанном соусе "Лицуклибже"»:

  • Мясо (говядина или баранина)
  • Лук репчатый
  • Мука пшеничная / Мука
  • Перец красный жгучий
  • Сметана

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
32.8 ккал


белки
1.1 г

жиры
0 г

углеводы
8.3 г

100 г блюда

     

ккал
41 ккал

белки
1.4 г

жиры
0 г


углеводы
10.4 г

 

Рецепт «Тушеное мясо в сметанном соусе "Лицуклибже"»:

Мясо освободить от плeнок, нарезать кубиками. Приготовить крутой кипяок. В сковороде на масле обжарить мелко порезанный лук, добавить муку обжарить до жeлтого цвета (ни в коем случае не пережарить, иначе соус будет горьким), в зажарку же добавить красный молотый перец и обжарить ещe буквально несколько секунд.

Разбавить нашу зажарку приготовленным кипяточком (доливать порционно, что позволяет контролировать густоту соуса и одновременно избавиться от комочков). Добавляем сметану - конечно же по-вкусу, солим и выкладываем наше мяско в соус. Тушим до готовности мяса, периодически помешивая, т. к. соус может пригореть. Я всегда солю посильнее т. к. мы едим это блюдо с кабардинской пастой рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/19191/. А в принципе, гарнир может быть любым, вкусно и без всякого гарнира.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND