Тыквенно-мясной рулет

Рулет этот придумался как-то сам собой. Придумался и приготовился)) Получился вкусный, поэтому хочу поделиться своей фантазией с общественностью.

Ингредиенты для «Тыквенно-мясной рулет»:

  • Фарш мясной (у меня была свинина) — 350 г
  • Тыква — 500 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соевый соус — 3-4 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (черный перец, карри по вкусу)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
880.2 ккал

белки
42.9 г

жиры
17.9 г

углеводы
48.5 г

Порции

     

ккал
220.1 ккал


белки
10.7 г

жиры
4.5 г

углеводы
12.1 г

100 г блюда

     

ккал
79.3 ккал

белки
3.9 г

жиры
1.6 г

углеводы
4.4 г


 

Рецепт «Тыквенно-мясной рулет»:

Тыкву натираем на терке или в измельчителе. Немного присаливаем, добавляем яйцо и натертый сыр. Все перемешиваем.

В фарш добавляем соевый соус, соль, специи, яйцо. Я положила 2 яйца, т. к. они мне показались уж слишком маленькими, но хватило бы и одного.

Тыквенный фарш выкладываем на противень, застеленный пергаментом (я использовала силиконовый коврик), и ставим в разогретую до 200С духовку на 15 минут. Нужно, чтобы сыр хорошо расплавился и немного выпарилась лишняя жидкость.

Когда тыква запеклась, достаем ее и даем немного остыть. Затем выкладываем сверху мясной фарш.


Помогая себе лопаткой или ножом, аккуратно сворачиваем рулет и перемещаем его на фольгу.

Плотно заворачиваем рулет в фольгу и ставим в духовку на 180С на 20 минут. Потом открываем фольгу и печем еще 15 минут.
Наш рулет готов. Приятного аппетита))

Вот такой он в разрезе.
Получилось интересное сочетание сладкой тыквы и солоновато-острого мяса.
Надеюсь, что и вам он придется по душе)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND