Новини
Tzaziki
Кулінарія
Мой вариант приготовления всем известного соуса.
Ингредиенты для «Tzaziki»:
- Йогурт (натуральный, густой) — 500 мл
- Крем фреш (с зеленью, можно взять сметану и мелко нарезать чуть зелени) — 200 мл
- Огурец (длинный) — 2/3 шт
- Соль
- Перец черный
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления: 5 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Tzaziki»:
Смешать йогурт и Сreme fraiche.
Огурец натереть на крупной тeрке, посолить и оставить на несколько минут, огурец пустит сок. Отжать огурец.
Чеснок натереть на мелкой тeрке.
Добавить к йогурту огурец, чеснок, соль, перец. Лучше дать настояться несколько часов. Приятного аппетита!