Фрикадельки под соусом карри
Добрый день! Хочу предложить рецепт фрикаделек из свинины, запеченных под молочным соусом с карри. Простое блюдо для разнообразия ежедневнего меню.
Ингредиенты для «Фрикадельки под соусом карри»:
- Фарш мясной (из свинины) — 800 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 5 ст. л.
- Лук репчатый (1 - для фрикаделек, 1 - для соуса) — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 50 г
- Карри — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука (с небольшой горкой) — 1 ст. л.
- Молоко — 400 мл
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фрикадельки под соусом карри»:
Свинину пропустить через мясорубку с 1 луковицей и 3 зубчиками чеснока (или взять готовый фарш, тогда измельчить лук с чесноком любым удобным способом).
Добавить 1 яйцо, панировочные сухари, соль.
Вымесить хорошо фарш и поставить на 1 час в холодильник.
Приготовим соус. Нарезать вторую луковицу перьями.
На сковороде растопить сливочное масло, всыпать 1 ч. л. карри, прогреть в течение 1 минуты, помешивая. Затем добавить лук и обжаривать до мягкости (около 2 минут).
Постепенно добавить 1 ст. л. с небольшой горкой муки, при этом постоянно помешивать, чтобы не получилось комков.
Влить молоко, сначала 0,5 стакана, тщательно перемешать до образования гладкой консистенции, затем влить оставшееся. Проварить соус еще в течение 3 минут, посолить по вкусу.
Сформировать фрикадельки (у меня получилось 20 штук размером немного больше грецкого ореха), уложить их в огнеупорную форму, смазанную растительным маслом. Сверху равномерно залить получившимся соусом.
Запекать фрикадельки при 180 градусах в течение 35-40 минут в зависимости от вашей духовки.
Получаются сочные фрикадельки под так сказать "карри шапочкой"! :) Приятного аппетита!!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843