Баклажаны с оливками и помидорами

Рецепт баклажанов от Анастасии Скрипкиной . Спасибо за рецепт! Нам очень понравились баклажаны. Пробуйте и Вы.

Ингредиенты для «Баклажаны с оливками и помидорами»:

  • Баклажан — 4 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Помидор — 4 шт
  • Оливки зеленые (или маслины) — 1 бан.
  • Базилик (4 веточки) — 4 шт
  • Зелень (Укроп и петрушка ) — 1 пуч.
  • Масло растительное (Перец чили , соль- по вкусу) — 3-4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1020.9 ккал


белки
20.4 г

жиры
65.8 г

углеводы
699.5 г

100 г блюда

     

ккал
50.3 ккал

белки
1 г

жиры
3.2 г


углеводы
34.5 г

 

Рецепт «Баклажаны с оливками и помидорами»:

Баклажаны порезать кубиками и пересыпать солью, оставить минут на 20-25. Затем промыть холодной водой.
Так же порезать помидоры и лук, оливки - на две части разрезать.
Обжарить слегка лук и добавить баклажаны, перемешать.
Закрыть крышкой и тушить минут 10.

Затем добавить помидоры и продолжать тушить до готовности баклажанов.
Порезать зелень и перец чили.
Оливки , зелень и перец добавить к баклажанам и потушить еще минуты две.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND