Банановый флип с ревенем

Красивый десерт с мраморным рисунком, прост в приготовлении и вкусен. На конкурс ""Сладкий вкус лета"".

Ингредиенты для «Банановый флип с ревенем»:

  • Ревень (5-6 черешков) — 450 г
  • Банан — 2 шт
  • Корица — 1/2 ч. л.
  • Вода — 3 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Йогурт (натуральный) — 125 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
599.8 ккал


белки
12.3 г

жиры
2.9 г

углеводы
133.3 г

100 г блюда

     

ккал
59.4 ккал

белки
1.2 г

жиры
0.3 г


углеводы
13.2 г

 

Рецепт «Банановый флип с ревенем»:

Черешки ревеня очистить от кожицы, порезать на кусочки, добавить воды и корицу, варить до мягкости на небольшом огне, примерно, 5 минут.

В блендере измельчить бананы и готовый ревень, добавить сахар, перемешать.

Аккуратно ввести йогурт, сильно не размешивая, чтобы получились мраморные разводы.

Разложить по бокалам и охладить.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND