Банановый суп-пюре

Густой молочно-банановый суп-пюре с ароматом апельсиновой цедры. Хорош в качестве десерта как для маленьких сладкоежек, так и для взрослых гурманов. Этот рецепт был размещен пользователем Лисенок в 2008 году под названием "Банановый суп-пюре" и иллюстрирован мною в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты для «Банановый суп-пюре»:

  • Банан — 3 шт
  • Молоко — 3,5 стак.
  • Сахар — 0,5 стак.
  • Вода — 0,5 стак.
  • Апельсин (цедра) — 1/4 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
917.7 ккал

белки
33.7 г

жиры
5.1 г

углеводы
193.2 г

Порции

     

ккал
183.5 ккал


белки
6.7 г

жиры
1 г

углеводы
38.6 г

100 г блюда

     

ккал
60.4 ккал

белки
2.2 г

жиры
0.3 г

углеводы
12.7 г


 

Рецепт «Банановый суп-пюре»:

Бананы размять вилкой или измельчить в блендере в пюре. Смешать с молоком, чуть посолить, довести до кипения.

Приготовить сахарный сироп. Воду в отдельной кастрюльке соединить с сахаром, варить до его растворения. Затем добавить туда нарезанную соломкой цедру апельсина. И проварить еще пару минут.

Я сначала расплавила сахар в микроволновке и затем развела его водой, чтобы сироп получился с карамельным вкусом.

Подсушить на сковороде столовую ложку муки до кремового цвета.


В молочно-банановую смесь добавить сахарный сироп и подсушенную муку, довести до кипения.

Суп охладить, подавать с мороженым, орехами или посыпать какао.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND