Бараняча спинка під гірчично-ананасовим соусом «Амітьє»

Добре приготоване м'ясо - це завжди смачно і корисно. А з незвичайним соусом це ще більш привабливо і цінно. Одним з таких прикладів може служити ця страва. Цей рецепт був розміщений на сайті в 2008 році користувачем Many під назвою «Бараняча спинка з пюре з ананасів» та ілюстрований мною в рамках акції «Розмальовки».

Інгредієнти для «Баранья спинка під гірчично-ананасовим соусом» Амітьє «»:

  • Баранина (спинка з ребришками) - 700 г
  • Ананас (консервований) - 150 г
  • Бульйон (на травах) - 400 мл
  • Шалфей (свіжі гілочки) - 1 шт
  • Петрушка (свіжа) - 1 пуч.
  • Приправа (трави, сухі: душиця, розмарин, майоран, тем'ян) - 1 ст. л.
  • Імбир (порошковий) - 1/2 ч. л.
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Гірчиця (середньостра) - 2 ст. л.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
  • Перець чорний (мелений, за смаком)
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 100 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1460.2 ккал

белкі155.3
р

жири175.7
р

вуглеводи56.2
р

Порції

     

ккал
365.1 ккал


белки
38.8 р

жири43.9
р

вуглеводи14.1
г

100 г страви

     

ккал
102.1 ккал

белкі10.9
р

жири12.3
р

вуглеводи3.9
р


 

Рецепт «Бараняча спинка під гірчично-ананасовим соусом» Амітьє «»:

Основні інгредієнти страви.

Спочатку ставимо розігрівати духовку на 220 градусів.
Зелень петрушки і шавлії дрібно рубаємо. Додаємо сіль, порошковий імбир, перець і сухі трави.

Баранину промиваємо і натираємо з усіх боків приготовленою трав'яною сумішшю.

Складаємо м'ясо в глибокий вогнетривкий лоток, заливаємо його 1 склянкою гарячого бульйону і ставимо в розігріту духовку на 1 годину. Другий склянку бульйону поки що залишаємо, він може стати в нагоді пізніше.


Протягом цього часу кожні 10 хвилин необхідно поливати м'ясо зверху бульйоном, щоб воно не підгорадо і не пересихало. При необхідності підливаємо ще бульйон.

Поки м'ясо готується, готуємо ананасовий соус. Для цього з банки з консервованим ананасом виливаємо сік, а м'якоть ананаса пюруємо блендером.

В отримане пюре додаємо гірчицю і соєвий соус, грунтовно перемішуємо.

Як тільки минув час з моменту початку готування м'яса в духовці, виймаємо лоток з бараниною і обмазуємо м'ясо з усіх боків ананасовим соусом. Зменшуємо температуру до 180 градусів і залишаємо м'ясо готуватися ще на 20-30 хвилин.

Готове м'ясо перекладаємо на тарілку, а соус, що залишився в лотку соус перемішуємо з залишилися ананасовим пюре і борошном.


Подаємо до столу гарячим: баранину на великій тарілці, а соус в окремому посуді.
Як гарнір автором вихідного рецепта рекомендується смажена картопля, квасоля в олії або глазирована морква. Однак, мені б хотілося запропонувати використовувати тушені овочі, рис або кус-кус. Вибір за вами.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND