Борщ "Вкусно и без мяса"

Борщ всегда считался главным горячим блюдом, таким он остается и в пост. Попробуйте, и Вам понравится.

Ингредиенты для «Борщ "Вкусно и без мяса"»:

  • Картофель — 6 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 кг
  • Свекла — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Яблоко (кислое, л) — 1 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Масло растительное
  • Перец душистый — 3 шт
  • Лист лавровый — 4 шт
  • Соль
  • Вода (для бульона-2,5л для тушения свеклы 1 ст) — 2,75 л
  • Уксус — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Зелень

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1031.2 ккал

белки
24.3 г

жиры
2.3 г

углеводы
229.6 г

Порции

     

ккал
103.1 ккал


белки
2.4 г

жиры
0.2 г

углеводы
23 г

100 г блюда

     

ккал
30 ккал

белки
0.7 г

жиры
0.1 г

углеводы
6.7 г


 

Рецепт «Борщ "Вкусно и без мяса"»:

Свеклу натереть на крупной терке

Выложить в сковороду свеклу, добавить сахар и уксус, дать постоять 3 минуты, налить воды и протушить под закрытой крышкой полчаса.

Лук нарезать и обжарить

Морковь натереть на крупной терке


К жаренному луку добавить морковь и пережарить вместе

Возьмем перец и томатную пасту

Вместо свежего перца я иногда беру зимнюю заготовку "перец в томате", это еще удобнее

Пережарим все вместе еще минут 5

Порежем капусту


Нальем воды в кастрюлю, доведем до кипения и добавим капусту, варим 10 минут

Картофель нарезаем кубиками, добавляем к капусте и варим еще 5 минут, добавляем яблоко с душистым горошком и варим еще 5 минут.

Добавим тушеные овощи с лавровым листом и провариваем 5 минут

Борщ готов

Осталось добавить зелень к готовому блюду. Приятного аппетита.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND