Бруснично-ромашковый чай с мятой

Осенний витаминный напиток, который одинаково вкусен, как в горячем, так и в холодном виде. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты для «Бруснично-ромашковый чай с мятой»:

• Брусника (свежая, сушеная, замороженная - предварительно разморозить) — 5 ст. л.
• Мята — 2 веточ.
• Цветки (аптечная ромашка сушеная) — 3 ст. л.
• Вода (для заваривания чая) — 1 л

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бруснично-ромашковый чай с мятой»:

Чайник ополоснуть кипятком, поместить в него все ингредиенты (свежие или замороженные ягоды примять ложкой).

Залить кипятком.

Закрыть крышкой, обернуть полотенцем и дать настояться 15-20 минут.

Когда напиток немного остынет, можно добавить мед.

Приятного чаепития!