Чили по-техасски

Острое блюдо из говяжьего фарша с красной фасолью и овощами

Ингредиенты для «Чили по-техасски»:

  • Говядина (фарш) — 225 г
  • Сельдерей черешковый — 35 г
  • Перец сладкий — 1/2 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Помидор (в собственном соку) — 250 г
  • Фасоль консервированная (красная) — 240 г
  • Паприка сладкая — 1/4 ч. л.
  • Перец чили — 1/4 ч. л.
  • Масло оливковое — 30 мл

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1051.9 ккал

белки
63.8 г

жиры
59.9 г

углеводы
66.2 г

Порции

     

ккал
526 ккал


белки
31.9 г

жиры
30 г

углеводы
33.1 г

100 г блюда

     

ккал
108.4 ккал

белки
6.6 г

жиры
6.2 г

углеводы
6.8 г


 

Рецепт «Чили по-техасски»:

Разогреть масло на сковороде. Спассеровать лук, сладкий перец и сельдерей
до образования золотистой корочки. Выложить овощи из сковороды.
Обжарить фарш до золотистого цвета, снова положить овощи в сковороду, добавить паприку, порошок чили и помидоры с соком. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне около часа, добавить фасоль и тушить еще 5 минут.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND