Форель

Просто и быстро.

Ингредиенты для «Форель»:

• Форель — 4 шт
• Лимон — 4 дол.
• Лук репчатый — 4 шт
• Соль
• Масло оливковое
• Специи

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Форель»:

Во внутрь форели положить лимон и лук.

На противень налить немножко оливкового масла, положить специи.

Выложить рыбу не очень плотно.

Запекать до готовности при температуре 180 -200 градусов.

гарнир - листья зелeного салата с соусом (1 столовая ложка уксуса 3 столовые ложки оливкового масла соль, перец).