Гренки с овощами

Сытный и вкусный завтрак, любимые гренки моего сына. Эти гренки готовлю очень давно, хочу поделиться с вами этим рецептом, может они тоже станут для кого-то любимыми.

Ингредиенты для «Гренки с овощами»:

  • Хлеб (примерно) — 12 ломт.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Кабачок (маленький) — 1 шт
  • Картофель (маленький) — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый (зелёный)
  • Укроп
  • Специи (по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1428.5 ккал

белки
51.4 г

жиры
21.7 г

углеводы
242.9 г

100 г блюда

     

ккал
120 ккал

белки
4.3 г


жиры
1.8 г

углеводы
20.4 г

 

Рецепт «Гренки с овощами»:

Овощи почистить, промыть,
лук и укроп мелко нарубить.

Овощи натереть на крупной тёрке,
добавить яйца, соль, перец и тщательно перемешать.

На хлеб с одной стороны ложечкой выкладываем эту смесь и - на разогретую сковороду.

Когда поджарится одна сторона, прямо в сковороде выкладываем смесь на хлебушек с другой стороны и обжариваем.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND