Густой сливочный суп из рыбного ассорти и морепродуктов

Вкуснейший супчик! Рекомендую! Готовит мультиварка Vitek VT-4215 BW.

Ингредиенты для «Густой сливочный суп из рыбного ассорти и морепродуктов»:

  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Морковь — 1 шт
  • Сельдерей черешковый (стебли) — 2 шт
  • Перец красный жгучий — 0,5 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Картофель — 300 г
  • Тилапия (филе) — 200 г
  • Пангасиус (филе) — 100 г
  • Минтай (филе) — 100 г
  • Морепродукты — 300 г
  • Сливки (30-35%) — 150 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец белый — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука — 20 г

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2155.3 ккал

белки
171.2 г

жиры
99.3 г

углеводы
150.8 г

Порции

     

ккал
359.2 ккал


белки
28.5 г

жиры
16.6 г

углеводы
25.1 г

100 г блюда

     

ккал
91.7 ккал

белки
7.3 г

жиры
4.2 г

углеводы
6.4 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Тушение (30 минут)

Дополнительная программа: Поджаривание (8 минут)

Рецепт «Густой сливочный суп из рыбного ассорти и морепродуктов»:

Морковь, сельдерей и чили нарезать соломкой, картофель - маленькими кубиками.


В чашу мультиварки налить растительное масло и добавить сливочное. Включить МВ в режиме «Поджаривание» на 15 минут.

Через 2 минуты, когда масло растает, добавить морковь, обжарить ее в течение 3 минут.

Затем добавить сельдерей, обжарить 2 минуты.

Наступила очередь мелко порубленного чеснока и жгучего перчика. Обжарить, буквально, 1 минуту. Выключить режим «Поджаривание».

Добавить в чашу мультиварки картофель и 300 мл воды. Включить режим «Тушить» на 30 минут.


Филе рыбы нарезать кубиками.

Через 15 минут после начала программы добавить заранее размороженные морепродукты.

Затем рыбу.

Добавить 250 мл кипятка и продолжать тушить еще 10 минут.

В стакане растворить муку в 150 мл сливок. Вылить смесь в суп, посолить и поперчить по вкусу и, аккуратно перемешивая, дать супу загустеть, не кипятить!!!
Если для вас суп слишком густой, вы можете отрегулировать густоту, просто добавив горячей воды.


Дать супчику настояться 10 минут и наслаждаться вкусом! Приятного аппетита вам и вашим близким!







COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND