Кабачковые рулетики с рыбой

Эти рулетики готовятся очень быстро и легко. Их можно приготовить как к обычному столу, так и к праздничному.

Ингредиенты для «Кабачковые рулетики с рыбой»:

  • Рыба (небольшой) — 1 шт
  • Форель (филе, слабосоленое) — 300 г
  • Кабачок (небольшой) — 1 шт
  • Кунжут — 3 ст. л.
  • Масло растительное

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1440.1 ккал

белки
180.1 г

жиры
68.3 г

углеводы
18.4 г

100 г блюда

     

ккал
109.1 ккал

белки
13.6 г


жиры
5.2 г

углеводы
1.4 г

 

Рецепт «Кабачковые рулетики с рыбой»:

Кабачок нарезаем тонкими пластинами.

Обжариваем с двух сторон.

А вот и наш судачок, кстати, свежепойманный. Чистим, разрезаем на 2 части и в пароварку на 20 минут.

...


Нарезаем полосками форель.

Достаем судака из пароварки и аккуратно нарезаем.

Начинаем делать рулетики.

На кабачок выкладываем форель.

Посыпаем кунжутом.


Выкладываем судачка и посыпаем кунжутом.

Сворачиваем рулетики, закрепляем шпажками.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND