Карри с курицей и яблоком

Предлагаю вашему вниманию очень быстрый, простой, но ооочень оригинальный и вкусный рецепт на праздничный стол. Если вы не знаете, чем удивить гостей, сделайте это блюдо. У вас уйдет максимум 15 минут, а гости будут поражены необычным вкусом куриного филе.

Ингредиенты для «Карри с курицей и яблоком»:

  • Филе куриное — 450 г
  • Молоко кокосовое — 400 мл
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Карри (порошок) — 0,5 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1390.6 ккал

белки
112.9 г

жиры
85.6 г

углеводы
34.8 г

Порции

     

ккал
463.5 ккал


белки
37.6 г

жиры
28.5 г

углеводы
11.6 г

100 г блюда

     

ккал
126.4 ккал

белки
10.3 г

жиры
7.8 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Карри с курицей и яблоком»:

Репчатый лук почистить, мелко нарезать, обжарить на 1 ст. л. оливкового масла до прозрачности и мягкости.

Куриное филе нарезать на кубики, добавить к луку, обжарить до румяности. Посолить, поперчить, добавить порошок карри.

Влить кокосовое молоко, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 5 минут.

В это время почистить яблоко от кожуры и семян, нарезать мелким кубиком. Добавить яблоко в карри. Попробуйте соус на вкус, если надо, добавьте чуть больше соли и порошка карри. Тушить еще 5 минут.

Блюдо подается горячим. На гарнир - рис.




Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND