Кефирный суп "Вопрос"

Такого вы еще не пробовали! я сама боялась такое употреблять, но оказалось, очень даже вкусно!

Ингредиенты для «Кефирный суп "Вопрос"»:

  • Хлеб — 200 г
  • Кефир — 1 л
  • Лук репчатый — 180 г
  • Огурец — 200 г
  • Петрушка (средний) — 1 пуч.
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1023.8 ккал

белки
61.7 г

жиры
3.3 г

углеводы
181.4 г

Порции

     

ккал
170.6 ккал


белки
10.3 г

жиры
0.6 г

углеводы
30.2 г

100 г блюда

     

ккал
64 ккал

белки
3.9 г

жиры
0.2 г

углеводы
11.3 г


 

Рецепт «Кефирный суп "Вопрос"»:

Лук нарезать четвертинками колец,
огурцы - кубиками (не очень мелкими),
хлеб покрошить мелко,
измельчить зелень петрушки;
все это залить кефиром, поперчить и посолить.
вуаля!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND