Коктейль ""Тропик""

Люблю экспериментировать на кухне. Особенно с коктейлями. Вот сегодня решила пустить в дело залежавшиеся в холодильнике фрукты и даже не думала, что получится ТАК вкусно!

Ингредиенты для «Коктейль ""Тропик""»:

  • Апельсин — 1 шт
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Киви — 1 шт
  • Банан — 0,5 шт
  • Сахар (по вкусу)
  • Лед (кубики) — 4-5 шт

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
135.5 ккал

белки
2.9 г

жиры
1.2 г

углеводы
29.1 г

100 г блюда

     

ккал
37.6 ккал


белки
0.8 г

жиры
0.3 г

углеводы
8.1 г

 

Рецепт «Коктейль ""Тропик""»:

Количество ингредиентов рассчитано на одну порцию.
Из апельсина выжать сок. Киви и банан очистить от кожуры и порезать на кусочки. Апельсиновый и лимонный сок вместе с фруктами, сахаром и кубиками льда поместить в блендер и хорошо взбить, пока лед не раскрошится.
Вкус получается просто здоровский!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND