Котлеты с щавелем

Это необычные котлетки, которые содержат в себе щавель, полезны и вкусны!!!

Ингредиенты для «Котлеты с щавелем»:

  • Фарш куриный — 1 кг
  • Сметана — 50 г
  • Мука пшеничная / Мука — 50 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Перец душистый — 2 г
  • Сок лимонный — 20 г
  • Щавель — 20-40 г
  • Соль (По вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 15

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2880.2 ккал

белки
220.1 г

жиры
203.2 г

углеводы
42.2 г

Порции

     

ккал
192 ккал


белки
14.7 г

жиры
13.5 г

углеводы
2.8 г

100 г блюда

     

ккал
230.4 ккал

белки
17.6 г

жиры
16.3 г

углеводы
3.4 г


 

Рецепт «Котлеты с щавелем»:

Фарш смешать с порубленным мелко щавлем.
Запанировать в смешанной с солью и перцем муке и обжарить на масле на слабом огне с обеих сторон до мягкости.
Выделившийся при жарке мяса сочок прогреть в течение 3 минут со сметаной и лимонным соком. Готовое мясо полить полученным соусом и подать на подогретом блюде.
Украсить по желанию (я украшала солеными огурчиками)!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND