Салат "Эгоист"
Вкусное блюдо!
Ингредиенты для «Салат "Эгоист"»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Морковь — 2 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Орехи грецкие — 0,5 стак.
- Майонез
- Масло растительное
- Уксус (винный)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Эгоист"»:
Яйца отварить вкрутую.
Морковь натереть на крупной терке и пассеровать в растительном масле, добавить 2 зубчика чеснока (через пресс), остудить.
Орехи слегка обжарить и измельчить. Лук мелко порезать и замариновать в винном уксусе на 20 мин. У яиц отделить белки от желтков.
Салат выкладываем в салатник слоями:
1 слой: белок от 2 -х яиц, натереть на крупной терке;
2 слой: натертый на мелкой терке сыр;
3 слой: замаринованный лук без жидкости;
4 слой: пассерованная морковь;
5 слой: орехи;
6 слой: белок от 2 -х яиц, натереть на крупной терке;
7 слой: желток, натереть на мелкой терке.
Каждый слой смазать майонезом.