Жареный сулугуни с соусом

Пикантный сырочек

Ингредиенты для «Жареный сулугуни с соусом»:

  • Перец красный жгучий (по вкусу)
  • Зелень
  • Сок томатный — 1 стак.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Масло растительное
  • Сыр сулугуни — 200 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
756.2 ккал

белки
48.9 г

жиры
54.5 г

углеводы
19.7 г

Порции

     

ккал
378.1 ккал


белки
24.5 г

жиры
27.3 г

углеводы
9.9 г

100 г блюда

     

ккал
124 ккал

белки
8 г

жиры
8.9 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Жареный сулугуни с соусом»:

Приготовить соус: томатный сок, мелко нарезанная зелень по вашему вкусу (я взяла кинзу и укроп, можно базилик), болгарский перец.

Сулугуни нарезать на пластики толщиной 2 -3 см, обвалять сыр в муке, яйце, опять в муке и пожарить на раскаленной сквороде буквально по 20 -30 сек, чтобы сыр не расплавился.

Полить приготовленным соусом и тепленькими скушать.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND