Котлеты с тыквой

очень нежные, со сладковатым вкусом :)

Ингредиенты для «Котлеты с тыквой»:

• Фарш мясной (говяжий) — 500 г
• Тыква (отварная) — 150 г
• Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Чеснок — 1 зуб.
• Яйцо куриное (сырое куриное ) — 1 шт
• Сыр плавленый — 1 шт
• Мука пшеничная / Мука (для панировки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты с тыквой»:

отварную тыкву взбить в блендере вместе с яйцом

соединить фарш, тыкву, манку, мелко нашинкованный лук, чеснок, соль

хорошо перемешать

сыр натереть на крупной тёрке
котлеты сформировать и обвалять в муке

обжарить с двух сторон до полуготовности

переложить котлеты в форму
на каждую положить немного тёртого сыра
поставить в духовку при 180 град. на 10-15 минут

я тушила в аэрогриле

вот котлеты и готовы :)

Приглашаю к столу :)

Угощайтесь !!!

котлета в разрезе :)