Куриные бедра с овощами в рукаве

Не знаю, подойдет ли на конкурс "Яркое настроение", но после такого вкусного обеда у моей семьи настроение не потускнело.

Ингредиенты для «Куриные бедра с овощами в рукаве»:

  • Бедро куриное — 6 шт
  • Тыква — 300 г
  • Картофель — 5-6 шт
  • Соль — по вкусу
  • Приправа (для курицы и картофеля) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1877 ккал


белки
157.5 г

жиры
74.2 г

углеводы
151.9 г

100 г блюда

     

ккал
116.6 ккал

белки
9.8 г

жиры
4.6 г


углеводы
9.4 г

 

Рецепт «Куриные бедра с овощами в рукаве»:

Для приготовления блюда нам понадобится рукав для запекания.

Куриные бедра помыть и посыпать приправой для курицы. Дать в холодильнике замариноваться.

Тыкву и картофель порезать на кусочки и пересыпать приправой для картофеля.

В рукав укладываем слоями: картофель, тыква, куриные бедра.

Отправляем в духовку при температуре 200*С на 50 минут.

Для придания зажаристой корочки раскрываем рукав и даем бедрам подрумяниться еще 10 минут.


А вот и наше яркое настроение


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND