Куриные голени в яблоках

Я собрала здесь идеи из разных немецких кулинарных журналов и получила новый рецепт. Очень просто и быстро готовится, и очень вкусное сочетание получается. Интересно? Заходите в гости!

Ингредиенты для «Куриные голени в яблоках»:

  • Голень куриная — 6 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Сок лимонный
  • Специи (соль, перец)
  • Вино белое сухое (разбавленное водой или сидр) — 300 мл
  • Масло растительное (для жарки)
  • Шалфей

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2493.2 ккал

белки
256.5 г

жиры
132.6 г

углеводы
18.7 г

Порции

     

ккал
831.1 ккал


белки
85.5 г

жиры
44.2 г

углеводы
6.2 г

100 г блюда

     

ккал
150.2 ккал

белки
15.5 г

жиры
8 г

углеводы
1.1 г


 

Рецепт «Куриные голени в яблоках»:

Как-то на днях пересмотрела с десяток страниц на сайте с ""куриными голенями"", но мне, как назло, постоянно чего-то не хватало из ингредиентов. Пришлось изобретать рецепт.

Куриные голени помыть, обсушить и... снять шкурку (в ней нет ничего полезного), быстро обжарить со всех сторон в 1-2 ст.л. масла, посолить и поперчить.

Яблоко порезать на дольки и удалить сердцевину, сбрызнуть лимонным соком.

Выложить яблоко между голенями и посыпать шалфеем. Залить сидром (варианты: яблочным соком, разбавленным белым сухим вином, разведённым яблочным уксусом) и тушить под крышкой 15-20 мин.

Куриные голени очень ароматные и вкусные, просто тают во рту.
Вот такой интересный цвет у них получается после тушения в яблочных ""прелестях""!
Нам понравились вприкуску с яблочными дольками (они не превратились в ""кашу"" и оказались прекрасным гарниром).


Приятного аппетита!

...о сидре. Это слабоалкогольное яблочное вино (у меня был 2% сидр), а точнее даже забродивший яблочный сок. Существует много способов домашнего приготовления. Вот, например, один из них, из яблочного сока:
""Для приготовления сидра понадобится неразбавленный яблочный сок и 3% разводка винных дрожжей. Для приготовления 100 г винной дрожжевой разводки стакан немытых ягод (малины, земляники, шиповника), размельчить, залить 0.5 стакана кипяченой теплой воды и добавить 1-1.5 ст. ложки сахара. Закрыть крышкой и поставить на 3 дня в темное место при температуре 20 градусов. Перемешивать ежедневно.

В яблочный сок (стерильный, прокипяченный), налитый в хорошо стерилизованную посуду, добавить разводку дрожжей, закрыть пробкой с гидрозатвором и поставить на 3-4 дня для брожения.""

Вот, оказывается, как просто можно стать французом...

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND