Куриные котлеты "Нежность" с гречкой
Очень нежные котлетки, никто не разберет, из чего они.
Ингредиенты для «Куриные котлеты "Нежность" с гречкой»:
- Филе куриное — 500 г
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Крахмал — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль
- Укроп
- Петрушка
- Крупа гречневая — 3 ст. л.
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Куриные котлеты "Нежность" с гречкой»:
Куриное филе порезать маленькими кубиками, положить в миску, добавить порезанный кубиками сыр.
В отдельной миске смешать майонез и взбитое яйцо, добавить крахмал, соль, перец, всё размешать, потом добавить измельченную зелень и гречку.
Эту массу смешать с курицей, хорошо перемешать и поставить на 2 часа в холодильник.
Я всегда ставлю на ночь, так мясо нежнее.
Потом в хорошо разогретой сковороде, на растительном масле обжарить с двух сторон.
Массу выкладывать столовой ложкой.
Хорошо сочитается с салатом из свежих помидоров.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!