Куриные окорока в собственном соку

За фото к рецепту спасибо Жене Евгения_1976.

Ингредиенты для «Куриные окорока в собственном соку»:

  • Окорочок куриный — 4 шт
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Масло сливочное — 1 ч. л.
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Соль — по вкусу
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Перец черный — 5 шт
  • Перец душистый — 5 шт

Время приготовления: 45 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3148.4 ккал

белки
349.7 г

жиры
176.6 г

углеводы
45.8 г

100 г блюда

     

ккал
174.9 ккал

белки
19.4 г


жиры
9.8 г

углеводы
2.5 г

 

Рецепт «Куриные окорока в собственном соку»:

На дно чугунка или в любую другую посуду с толстым дном положить маленький кусочек сливочного масла (1 чайная ложка), затем толстый слой нарезанного репчатого лука, 5-6 зубчиков чеснока, 2 лавровых листа, по 5-6 горошин черного и душистого перца, затем выложить куриные окорочка, посолить, ни грамма воды. Закрыть крышкой и на маленький огонь.

Готово через 45 мин. На гарнир картофель, рис или макароны, кому что нравится.

Приятного аппетита.

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND