Куриные рулетики в фольге

Отлично подойдут на ужин.

Ингредиенты для «Куриные рулетики в фольге»:

  • Грудка куриная — 2 шт
  • Шампиньоны — 10 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сливки — 20 мл
  • Сыр твердый (с плесенью) — 1 ломт.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соль
  • Специи
  • Масло растительное

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
971.4 ккал

белки
165.7 г

жиры
23.1 г

углеводы
30.5 г

Порции

     

ккал
485.7 ккал


белки
82.9 г

жиры
11.6 г

углеводы
15.3 г

100 г блюда

     

ккал
87.5 ккал

белки
14.9 г

жиры
2.1 г

углеводы
2.7 г


 

Рецепт «Куриные рулетики в фольге»:

1. Куриное филе порезать как для отбивных. Я 1 филе разрезала вдоль. Отбить через пакет. Посолить, поперчить.
2. Начинка:
Грибы и лук мелко нарезать. Спассеровать на растительном масле. Влить граммов 50 сливок (у меня 20 и положить небольшой кусочек сыра с плесенью. Соль, специи по вкусу.
Выпарить сливки. Остудить начинку. Начинка должна получиться густой.
3. На фольгу кладем филе, сверху начинку, порезанный пластинками чесночок (1 /2 шт). Сверху четветую часть сыра.
Заворачиваем в рулет, скалываем зубочисткой и аккуратно в фольгу.
Выкладываем в форму и в духовку минут на 25. За 10 мин до готовности развернуть фольгу чтобы подрумянились рулетики.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND