Куриный рулет, фаршированный кускусом

Очень вкусное, сытное и ароматное блюдо. Как раз то, что надо для настоящих мужчин.

Ингредиенты для «Куриный рулет, фаршированный кускусом»:

• Кус-кус — 50 г
• Грудка куриная — 200 г
• Бекон (тонко нарезанный) — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт
• Груша — 0.5 шт
• Масло сливочное — 20 г
• Бульон (куриный) — 100 г
• Лимон — 1 шт
• Яйцо куриное — 1 шт
• Соль
• Перец черный

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриный рулет, фаршированный кускусом»:

Подготавливаем продукты.

Кус-кус замачиваем кипящим бульоном и закрываем крышкой, лук мелко режем и обжариваем на сливочном масле.

К луку добавляем крупно нарезанную грушу.

Куриное филе отбиваем под пленкой до толщины 0.5 см.

На пленку выкладываем полоски бекона чуть внахлест.

Накрываем бекон отбитым куриным филе.

Запареный кус-кус смешиваем с жареным луком и грушей, яйцом и перцем.
Я не солила ни начинку, ни филе, т. к. бульон у меня подсоленный, и бекон тоже подсолил грудку.

Выкладываем начинку на куриное филе.

Сворачиваем все в тугой рулетик.

Заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на 2 часа.

Убираем пленку, заворачиваем рулет в фольгу и ставим в разогретую до 180 град. духовку на 30 минут, затем открываем фольгу, смазываем рулет сливочным маслом и оставляем в духовке запекаться еще на 30 минут.

Вот и готов наш куриный рулет с кус-кусом. Аромат стоит дома сногсшибательный.

Милости просим за стол.

Спасибо Поваренку, мы распробовали кус-кус и полюбили его.