Курица с грудинкой на овощной подушке

Сытное и одновременно легкое блюдо. Практически "2в1". Нежнейшее куриное филе в сочетании с тушеными овощами. Копченая грудинка и маринованный огурчик придают островатую "пикантность"блюду.

Ингредиенты для «Курица с грудинкой на овощной подушке»:

  • Филе куриное — 600 г
  • Грудинка (варено-копченая) — 200 г
  • Огурец маринованный — 150 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сыр голландский — 100 г
  • Майонез — 100 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Помидор — 2 шт
  • Перец болгарский — 1 шт

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2142 ккал

белки
186.3 г

жиры
106.7 г

углеводы
58.9 г

Порции

     

ккал
357 ккал


белки
31.1 г

жиры
17.8 г

углеводы
9.8 г

100 г блюда

     

ккал
117.7 ккал

белки
10.2 г

жиры
5.9 г

углеводы
3.2 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: тушение (40 минут)

Рецепт «Курица с грудинкой на овощной подушке»:

Набор продуктов.

Помидоры, болгарский перец, лук репчатый и чеснок нарезаем соломкой.


Тушим с добавлением растительного масла для максимального выпаривания влаги из овощей.

Пока тушатся овощи, нарезаем соломкой маринованные огурчики. Грудинку режем тонкими пластинками.

Куриное филе промываем.

Разрезаем на полоски.

Майонез с яйцом взбиваем вилкой в однородную массу.


Соединяем продукты: маринованные огурчики, грудинку, куриное филе и заливаем смесью яйца с майонезом.

Вот как-то так)

В чашу мультиварки выкладываем тушеные овощи, сверху закрываем нашей получившейся курино-огурцово-груд инково-майонезной смесью)

Обильно посыпаем тертым сыром.

Включаем чудо-агрегат на программу "тушение", на 40 минут. (я включила на меньше, после добавила до нужного времени).


Вот, что получилось через 40 минут!

Сын попросил добавки, а для меня это лучшая похвала! Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND