Кюкю из зелени

Азербайджанская кухня. Омлет из зелени и орехов.

Ингредиенты для «Кюкю из зелени»:

  • Зелень (шпинат, укроп, кориандр, лук-порей) — 500 г
  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Орехи грецкие — 200 г
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1915.6 ккал


белки
76.6 г

жиры
156.5 г

углеводы
50 г

100 г блюда

     

ккал
195.5 ккал

белки
7.8 г

жиры
16 г


углеводы
5.1 г

 

Рецепт «Кюкю из зелени»:

Нарезать зелень, потушить с небольшим количеством воды до мягкости. Затем слить воду. Порубить орехи. Добавить к зелени орехи, яйца, посолить, поперчить и взбить смесь.

Заранее разогреть сковородку с растительным маслом. Масла не жалейте, его должно быть много. Когда сковородка как следует разогреется, вылить в нее нашу смесь, разровнять и накрыть крышкой. После того как омлет схватится, переложить сковородку в заранее разогретую духовку и продолжать готовить уже там. Готовое кюкю нарезать ромбиками. Подавать можно и к плову и как самостоятельное блюдо.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND