Ленивые отбивные из фарша

Источник форум ""SAY-7 "", автор рецепта Лида. Получается очень вкусно и очень быстро! (в поиске нашла ленивые отбивные, но они не из фарша)

Ингредиенты для «Ленивые отбивные из фарша»:

  • Фарш мясной — 300-400 г
  • Яйцо куриное — 1-2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 0.5 стак.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
712.8 ккал

белки
15 г

жиры
7.5 г

углеводы
60.3 г

100 г блюда

     

ккал
162 ккал

белки
3.4 г


жиры
1.7 г

углеводы
13.7 г

 

Рецепт «Ленивые отбивные из фарша»:

В фарш добавить только соль и перец, по вкусу,больше ничего,чтобы не получились котлеты, перемешать.
Мокрыми руками поделить фарш на шарики, затем сплющить их толщиной не более 0.5 см между ладонями,руками смоченными в воде.Обвалять ""отбивные"" сначала в муке, а затем окунуть во взбитое яйцо.

Жарить на разогретом масле с двух сторон до золотистого цвета.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND