Лосось в томатном соусе с мидиями и креветками

Нежная рыбка приготовленная в мультиварке VITEK VT-4203 SR, тушеная в ароматном томатном соусе с добавлением креветок и мидий. Готовится быстро, просто, получается вкусно.

Ингредиенты для «Лосось в томатном соусе с мидиями и креветками»:

  • Лосось — 400 г
  • Помидор — 2 шт
  • Сельдерей черешковый — 1 шт
  • Соль
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Перец черный
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Мидии — 50 г
  • Креветки — 50 г
  • Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1427.7 ккал

белки
110.7 г

жиры
60.2 г

углеводы
112.6 г

Порции

     

ккал
713.9 ккал


белки
55.4 г

жиры
30.1 г

углеводы
56.3 г

100 г блюда

     

ккал
102 ккал

белки
7.9 г

жиры
4.3 г

углеводы
8 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 1050 Ватт

Основная программа: экспресс-режим (30 минут)

Дополнительная программа: тушить (30 минут)

Рецепт «Лосось в томатном соусе с мидиями и креветками»:

Вот небольшой набор продуктов


Стейки лосося обвалять в муке

И обжарить в небольшом количестве масла

Для этого в чашу мультиварки VITEK VT-4203 SR налить масло, и включить программу "Экспресс-режим"

Томаты, чеснок и сельдерей пробить блендером, добавить соль, сахар, перец

Вылить пробитый томат в чашу мультиварки


Включить программу "Тушить", довести до кипения

В соус выложить обжаренные стейки лосося, добавить мясо мидий и креветок и продолжить тушить 30 минут

Сервировать с лимончиком

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND